2011年6月2日星期四

我要一个fit fit的body~~XD

每个女生都想瘦
当然男生也是不例外
我被人家说了还多年
我很瘦!!
我不可以tahan了
是时候来证明我是做得到的
我跟我老爸说protein会肥
老爸就马上答应我了
于是我的gym就即将开始了

2200卡路里...我喜欢
口味vanilla
已经棒
一开始我的身材真的很瘦啊..


瘦到什么都没有
可怜的我
我决定拿三个月来做实验
看是不是可以肥
再加上是要试下练出传说中的
六块腹肌
两块胸肌
我便很努力的一直做gym
上网找了最有效的方法做
在家做
还叫最可爱的money一起
起初我的身体做了真的很痛
可是没有办法
因为了目标
所以一定要撑着
不可以放弃!
一个月后真的有一点效了
每个人多说我的protein很臭
但是我还是要坚持的喝下去
我一个月的成绩真的让我开心



我的body形状开始出来了
nice...接下来就是要坚持的时间了
凯浚也是要开始使用protein了
希望我可以看到他的坚持
还有成绩
加油!我们可以的!



5 条评论:

  1. 还是很瘦叻~
    几时才会肉肉的~

    P/s 很多错字~改进~

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  2. wengweng:懒惰check
    jun:直接post

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  3. Hahaha..
    还拍before after..
    加油..要努力增肥..
    ^_____^

    Jun :那时候bryant看到那张照片了他讲(弟,turn me ON..)XD 因为是gay..=)
    WengWeng :嗯咯嗯咯..

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  4. cying:我会的...thxXD

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